ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ
Тренировочный курс Barre с Катей Борисовой
Этот тренировочный курс предлагает комплексный и сбалансированный подход к развитию вашего тела, координации и женственности. 8 динамичных тренировок Barre подтянут ягодицы и мышцы кора, а 4 занятия на растяжку снимут напряжение и улучшат гибкость.
Вся программа рассчитана на 30 дней, в течение которых вы заметите заметные изменения в своем теле.
ЦЕНА — 25 USD
Курс Fly Yoga от ACTIVEYOGA
Этот курс для тех, кто хочет расширить свою практику йоги и добавить новый инструмент — флай-йогу. Практика богата силовыми упражнениями, глубокой растяжкой и работой над координацией.
В совокупности эти техники помогают создавать новые нейронные связи и гармонизировать тело.
ЦЕНА — 200 USD
Мастер-класс ActiveYoga по стойке на руках
Курс по стойке на руках! Мы подробно разберём технику и биомеханику, проанализируем алгоритм прогрессии и варианты выхода. Обсудим методику работы с собой и другими практикующими, учитывая страх падения. И, конечно, вас ждёт практика и функциональные тренировки!
ЦЕНА — 35 USD
Воркшоп ActiveYoga по борьбе со стрессом
Бей, беги или замри… Или тренировка — новая парадигма для современного человека. На этом занятии мы рассмотрим способы работы со стрессом и обсудим оптимизацию жизненных процессов — сна, питания, нагрузок. А также попробуем практики, которые помогут успокоить ум и нагрузить тело! Продолжительность — 2 часа
ЦЕНА — 35 USD
Отзывы
Участники довольны 95%